Selülit, cilt altında biriken yağ hücrelerinin bağ dokusu liflerini iterek cilt yüzeyinde oluşturduğu portakal kabuğu görünümüdür. Genellikle kalça, uyluk ve karın bölgesinde görülür. Selülitin oluşumunda birçok faktör etkili olabilir:
Genetik Yatkınlık: Selülit oluşumunda genetik faktörlerin rolü büyüktür. Ailede selülit problemi olan kişilerde selülit görülme olasılığı daha yüksektir. (Genetik Yatkınlık)
Hormonal Faktörler: Özellikle kadınlık hormonu olan östrojenin selülit oluşumunda etkisi olduğu düşünülmektedir. Hormonal değişikliklerin yaşandığı dönemlerde (ergenlik, hamilelik, menopoz) selülit oluşumu artabilir. (Hormonal Faktörler)
Yaş: Yaş ilerledikçe cilt elastikiyetini kaybeder ve bağ dokusu zayıflar. Bu durum, yağ hücrelerinin daha belirgin hale gelmesine ve selülit oluşumuna zemin hazırlar. (Yaş)
Beslenme: Düzensiz ve sağlıksız beslenme, aşırı yağlı, şekerli ve işlenmiş gıdalar tüketmek selülit oluşumunu tetikleyebilir. (Beslenme)
Hareketsizlik: Düzenli egzersiz yapmamak, kasların zayıflamasına ve kan dolaşımının yavaşlamasına neden olur. Bu da selülit oluşumunu kolaylaştırır. (Hareketsizlik)
Dolaşım Bozuklukları: Kan ve lenf dolaşımındaki problemler, dokularda sıvı birikmesine ve selülit oluşumuna katkıda bulunabilir. (Dolaşım Bozuklukları)
Sigara ve Alkol Tüketimi: Sigara ve alkol, cilt sağlığını olumsuz etkileyerek selülit oluşumunu hızlandırabilir. (Sigara, Alkol)
Stres: Stres, vücuttaki hormonal dengeleri bozarak selülit oluşumunu tetikleyebilir. (Stres)
Giysi Seçimi: Dar ve sıkı giysiler, kan dolaşımını engelleyerek selülit oluşumuna katkıda bulunabilir. (Giysi Seçimi)